睡眠薬の副作用と怖さ
睡眠薬の怖さは実体験のない方でも、うっすらとイメージがあるのではないでしょうか。
副作用や依存性などの怖さから、部分的な記憶障害、寿命が短くなるなどの話もあります。どこからどこまでが真実で嘘なのか、しっかりとした知識を持つことが大事ですね。
睡眠薬は以前、バルビタール酸系のものが主流でした。依存性がどんどんと高くなってしまうという怖い性質は、このバルビタール酸系の睡眠薬から定着したイメージです。現在の睡眠薬はバルビタール酸系とは違い、依存性はほぼないそうです。人の持つ耐性により、効果が微かに鈍くなることはあるようですが、それは依存性が高くなったわけではないのです。むしろ、不眠症が悪化していることを睡眠薬の効果が薄まったと勘違いするケースが多いので注意が必要です。
睡眠薬の副作用として一番多いのは、目覚めた後の眠気やふらつきなどと言われています。副作用のように思うのも当然ですが、これは内服時間や睡眠薬の種類が適切でない可能性があるので注意が必要です。睡眠薬は確かに過去のものより副作用の怖さが減ってきてはいます。しかし、医師による正しい処方などでない場合、恐怖のイメージ通りの副作用もあり得ます。正しい使用法を絶対に守りましょう。
